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Ein Wunder namens Bothmergymnastik

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Von Verena //

Bothmergymnastik – kein Turnen, kein Sport.
Bothmergymnastik – kein leeres Wort.
Bothmergymnastik bedeutet so viel.
Bothmergymnastik – Bewegung zum Ziel.

Abgekürzt „Bothmer“ – eine Schule fürs Leben, eine Möglichkeit,
sich durch den Geist zu erheben.
Gleichzeitig sich mit dem Leib zu befassen,
ohne seine Seele außer Acht zu lassen.

Gymnastik gemeint nur als Mittel zum Üben und Trainieren,
mit und durch Bewegung Naturgesetze erkennen,
verinnerlichen, respektieren.

Bewegung nach Außen, Bewegung nach Innen.
Bewegung im Draußen, Bewegung im Drinnen.

Bewegung braucht Mut. Bewegung hat Kraft.
Bewegung ist und wirkt Wunder. Bewegung hat Macht.

BeWEGung als Weg zur Lebendigkeit,
sich üben und festigen in Bodenständigkeit.
Entscheiden und Verantwortung tragen,
Antwort erlangen auf viele Fragen.

Als Mensch agieren, die Wirkung spüren,
auf Situationen reagieren, sie auch transformieren.
Sich kreativ austoben, entwickeln, gestalten,
durch Spannungen gehen, Spannungen aushalten.

Bothmer kann sein ein Weinen, ein Lachen.
Bothmer ist Tun, ist, einfach zu machen.
Bothmer ist Weisheit, zu wissen, sich zu trauen.
Bothmer ist tun lassen, aufeinander zu bauen.

Es ist ein Raum nehmen, Raum geben,
in Wertschätzung achten,
sich und der Welt ehrlich gegenüberstehen,
nach Wahrheit zu trachten.

Bewegung bist du, Bewegung bin ich.
Mein Gegenüber als Spiegel für mich.
Was kannst du sehen? Zeig mir die Welt.
Ich gestalte sie so, wie sie mir gefällt.

Gehe vorwärts, stets Schritt für Schritt,
das Leben schenkt dir mal Blumen, mal einen Tritt.
Doch nicht um zu scheitern ist jener, vielmehr
stets dich zu erheben,
nicht um zu bedauern bist du hier, sondern um
wirksam zu leben.

Deshalb sei wach, präsent und gib dich hin,
das verleiht dem Leben mehr Kraft und mehr Sinn.

Das Leben ist jetzt, in jedem Moment
liegt eine neue Chance, die dich nicht mehr trennt
von dem Wollen und dem Tun; deinen Träumen, Visionen und der Realität.
Für Veränderung ist es nie zu spät.

Längst trägst du den Samen in dir,
wahrscheinlich bist du genau deshalb hier.
Im Wir können wir es wirklich schaffen,
brauchen wir nur noch zuzulassen,
den Gedanken, dass längst schon wir alle eins sind.

Das zeigt uns jeder Stein, jede Pflanze, jedes Tier, jedes Kind.

Wenn wir ganz demütig werden im Innern und leise,
staunend uns begeben auf diese wundersame Reise
zum tiefsten Weltenseelengesang,
lauschen und hören und resonieren in seinem Klang,

wird alles eine Bewegung in dem ewigen Puls.
Ein Atem.
Ein Rhythmus.

Bothmer – eine Kunst, eine Haltung fürs Leben.
Bothmer – eine Entscheidung, ein wahrer Segen.